WARSZTAT: Śniadania, które wzmocnią twoją odporność.

Data i czas:

28 luty 2018 (środa)

godz. 17:00

Miejsce: Orkiszowe Pola ul. Strzeszyńska 76, Poznań

• Bez śniadania nie ma życia!
• Bez śniadania żadna myśl nie powstanie!
• Bez śniadania zły humor murowany!

W ciągu roku zdarzają się momenty, w których odporność organizmu jest znacznie obniżona. Sezon zimowy, długotrwała ekspozycja na stres, choroba czy rekonwalescencja po operacji – wszystkie te czynniki mogą wpływać na funkcjonowanie Twojego układu odpornościowego. Osłabienia odporności możesz jednak uniknąć zaczynając każdy dzień od zdrowego śniadania. 

Najczęstszą wymówką jest brak czasu. No to pokażemy i nauczymy jak je zrobić w tym samym czasie, kiedy przygotowujemy stosy kanapek. Bo to nie będą kanapki - to będą pełnowartościowe śniadania, żeby nasze mózgi i rozumy działały od samego rana na pełnych obrotach, żeby dzieci nie były zmęczone już na drugiej lekcji. To będą śniadania dla tych co lubią na słodko i dla tych co bardziej wytrawnie. Zaskoczymy Was tym co można zjeść na śniadanie ;)

Na warsztacie przygotujemy m.in.:

• kładzione kluski orkiszowe z granolą
• gruszki w cieście
• wytrawny ryż z awokado
• pasztet z fasoli i suszonych pomidorów
• tosty z pieczonym jabłkiem
• paprykarz z kaszy jaglanej
• pełnoziarniste placki bananowe
• wzmacniające mieszanki ziołowe do picia

Dołącz do wydarzenia na naszym Facebooku ;)

Prowadzący: Dominika Nitschke-Michalak - dietetyk i entuzjastka zdrowego żywienia, dużo czasu spędza wraz z dziećmi w kuchni eksperymentując i przygotowując wspólne posiłki. Namiętnie wypieka chleby dla siebie, rodziny i przyjaciół.

Liczba uczestników:
maksymalnie 15

Co zapewniamy:

• wszystkie potrzebne produkty
• skrypty z przepisami
• smaczne jedzenie
• miłą, domową atmosferę
• możliwość dokonania zakupów - ekosklep na miejscu
• dla wszystkich uczestników warsztatów zniżka w wysokości 3% na artykuły w naszym sklepie w dniu warsztatu

Cena: 120 zł

Przy zapisie liczy się kolejność zgłoszeń potwierdzonych wpłatą najpóźniej na 1 tydzień przed zajęciami:

Alior  Bank
Nr konta: 17 2490 0005 0000 4600 2258 5309
Dorota Łapa
Ul. Boya - Żeleńskiego 18
60-461 Poznań

Fakturę wystawiamy w ciągu 7 dni od wydarzenia na mailową prośbę uczestnika.

Organizator w przypadku nie zebrania minimalnej ilości osób na wydarzenie zastrzega sobie możliwość jego odwołania.

ZOBACZ RÓWNIEŻ POZOSTAŁE WYDARZENIA Z TEGO CYKLU

Przygotuj rodzinę do walki z intruzami – podczas trwania tego cyklu pomożemy Wam wzmocnić całą rodzinę. Przygotujemy się odpowiednio na okres przesilenia wiosennego. Dzięki temu ani Wy, ani Wasze dzieci nie przegapią żadnych ważnych dni leżąc w łóżku.

28.02 g. 17:00 Warsztat: Śniadania, które wzmocnią twoją odporność.
21.04 g. 10:00 Warsztat: Kulinarna apteka – naturalne leczenie i wzmacnianie organizmu.
24.04 g. 17:30 Wykład: Babcine sposoby na najczęstsze dolegliwości.
24.05 g. 17:30 Wykład: Zdrowa mama, zdrowe dziecko, zdrowa rodzina.
6.06 g. 17:30 Wykład: Wakacyjna apteczka ziołowa.