Nalewka z czerwonych daktyli chińskich na odbudowę krwi (szczególnie polecana dla kobiet)

250 g Da Zao (czerwone chińskie daktyle) zalać butelką czerwonego wytrawnego wina na 7 dni.
Po tym czasie pić codziennie jeden kieliszek, można zjadać owoce.

KREW W TMC NALEŻY DO CENNYCH PŁYNÓW – DBAJMY O NIE DLA NASZEGO ZDROWIA POPRZEZ „DOBRE JEDZENIE”

Odbudowa krwi jest nieustanną pracą naszego organizmu. Kobiety są szczególnie narażone na jej utratę i dlatego bardzo powinny dbać o pożywienie które wspomagać będzie jej odbudowę. Stan krwi, każdego człowieka zależny jest również m.in od sprawnego przewodu pokarmowego, w którym rozpoczyna się proces tworzenia krwi z pożywienia.

Podstawowymi produktami odżywiającymi krew są: słodki ryż, boczniak, brokuły, buraki, fasolka szparagowa, kapusta włoska, papryka, pieczarka, szpinak, wołowina, wątróbka, kura, królik, dzik, morela, śliwki, brzoskwinie, niektóre ryby, mleko kozie, śmietana