WYKŁAD: Dieta, zioła i ćwiczenia dobre dla oczu.
Data i czas:
23 czerwca 2016 czwartek
godz. 17:30
Miejsce:
Orkiszowe Pola Galeria Podolany - Strzeszyńska 63, Poznań
Jak zadbać o wzrok? Zioła, dieta oraz ćwiczenia dobre dla oczu.
Oczy współczesnego człowieka narażone są na wiele czynników stresowych. Praca przy komputerze, ciągłe patrzenie na bliskie odległości (telefony komórkowe, tablety), praca w zamkniętych pomieszczeniach, wszystko to negatywnie wpływa na ich kondycję. Zewsząd otaczają nas urządzenia emitujące niebieskie światło (niebieski zakres widma), które podrażnia aparat wzroku. Problemem są także zmiany degeneracyjne związane z wiekiem oraz chorobami metabolicznymi. Okazuje się, że jest wiele możliwości przeciwdziałania i zapobiegania dolegliwościom ocznym.
Na wykładzie przedstawione zostaną ziołowe receptury oraz zalecenia dietetyczne, które mają znaczenie zarówno w profilaktyce jak i terapii rozmaitych chorób oczu. Podane zostaną praktyczne przepisy, które będzie można wykorzystać w celu samodzielnego przygotowania odpowiednich preparatów. W ostatniej części zajęć wykonamy kilka prostych ćwiczeń relaksujących oczy oraz poprawiających ostrość widzenia.
Wykład poprowadzi: Anna Bober
Organizatorka warsztatów ćwiczeń oczu w Poznaniu, współpracuje z Mikołajem Markiewiczem. Prowadzi wykłady i szkolenia z zakresu dietetyki oraz fitoterapii, a także poradnictwo indywidualne. Dietetyk wg Medycyny Chińskiej, Specjalistka Dietetyki i Poradnictwa Żywieniowego. W swoim podejściu łączy dietetykę oraz ziołolecznictwo zachodnie z medycyną chińską. Fitoterapii uczyła się między innymi od dra Henryka Różańskiego oraz Jeremiego Rossa. Organizuje warsztaty zielarskie od 2012 roku. Ponadto zajmuje się akupunkturą ucha oraz refleksologią twarzy. Jest absolwentką biotechnologii i antropologii kulturowej UAM oraz studiów podyplomowych na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu.
Organizatorka warsztatów ćwiczeń oczu w Poznaniu, współpracuje z Mikołajem Markiewiczem. Prowadzi wykłady i szkolenia z zakresu dietetyki oraz fitoterapii, a także poradnictwo indywidualne. Dietetyk wg Medycyny Chińskiej, Specjalistka Dietetyki i Poradnictwa Żywieniowego. W swoim podejściu łączy dietetykę oraz ziołolecznictwo zachodnie z medycyną chińską. Fitoterapii uczyła się między innymi od dra Henryka Różańskiego oraz Jeremiego Rossa. Organizuje warsztaty zielarskie od 2012 roku. Ponadto zajmuje się akupunkturą ucha oraz refleksologią twarzy. Jest absolwentką biotechnologii i antropologii kulturowej UAM oraz studiów podyplomowych na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu.
Koszt: 40zł
Alior Bank
Nr konta: 17 2490 0005 0000 4600 2258 5309
Dane do przelewu:
Orkiszowe Pola Dorota Łapa
Ul. Boya - Żeleńskiego 18
60-461 Poznań
Nr konta: 17 2490 0005 0000 4600 2258 5309
Dane do przelewu:
Orkiszowe Pola Dorota Łapa
Ul. Boya - Żeleńskiego 18
60-461 Poznań