WARSZTAT: Kuchnia BEZ - z konieczności i wyboru.

Data i czas:

2 grudnia 2017 sobota

godz. 10:00 - 14:30

Miejsce: Orkiszowe Pola ul. Strzeszyńska 76, Poznań

Dieta bezglutenowa? Dieta bezmleczna?
Czy GLUTEN jest taki straszny jak go malują? O co tak dokładnie chodzi z tym białkiem?
Co to jest gluten i dlaczego niektórym z nas szkodzi, a innym nie?
Jak podejść do odżywiania, kiedy już wiemy, że mamy nietolerancję pokarmową?
Które zboża eliminować, a które na stałe wprowadzić do diety?

Coraz częściej stajemy przed wyzwaniem i koniecznością eliminowania z jadłospisu niektórych składników. Nie musi to jednak oznaczać monotonii i nudy w kuchni – wręcz przeciwnie. Na warsztacie pokażę jak można zaskoczyć swoich domowników, w tym również tych najmłodszych, serwując im pyszne, zdrowe i pożywne dania nie używając mąk i kasz zawierających coraz częściej uczulający i powodujący kłopoty trawienne gluten oraz jak zastąpić „niezastąpione” mleko krowie, aby kanapki i desery smakowały o „niebo” lepiej.

Na warsztacie przygotujemy m.in.:

  • pastę fasolową z makiem
  • burgery z kaszy jaglanej
  • pełnoziarniste placuszki bananowe
  • tartę warzywną na spodzie gryczanym
  • paprykę i ciecierzycę w postaci sosu

Znajdź to wydarzenie na naszym Facebooku i dołącz ;)

Prowadzący: Dominika Nitschke-Michalak - dietetyk i entuzjastka zdrowego żywienia, dużo czasu spędza wraz z dziećmi w kuchni eksperymentując i przygotowując wspólne posiłki. Moderatorka kampanii ZdrowyPrzedszkolak.org oraz ZdrowyUczeń.org

Liczba uczestników:
maksymalnie 15

Co zapewniamy:

  • wszystkie potrzebne produkty oraz narzędzia do pracy
  • skrypty z przepisami
  • możliwość zakupu literatury
  • 3% zniżki na zakupy w naszym sklepie w dniu warsztatu
  • smaczne, zdrowe jedzenie
  • miłą atmosferę

Cena: 165 zł

Przy zapisie liczy się kolejność zgłoszeń potwierdzonych wpłatą najpóźniej na 1 tydzień przed zajęciami:

Alior  Bank
Nr konta: 17 2490 0005 0000 4600 2258 5309
Dane do przelewu:
Dorota Łapa
Ul. Boya - Żeleńskiego 18
60-461 Poznań

Fakturę wystawiamy w ciągu 7 dni od wydarzenia na mailową prośbę uczestnika.

Organizator w przypadku nie zebrania minimalnej ilości osób na wydarzenie zastrzega sobie możliwość jego odwołania.

Dane do faktury (opcjonalne):

Wiadomość została wysłana, dziękujemy.
Proszę wypełnić wymagane pola!